Maître-Kinh enseigne les Arts-Martiaux traditionnels de Chine depuis plus de 60 ans à Paris 7è.
Si vous souhaitez pratiquer des techniques de Santé,n'hésitez pas à nous contacter: 06 14 69 02 25.
COURS DE TAICHI QIGNG Samedi Dimanche matin 10-12h en plein air au parc de St-Cloud 92
Le TAI-CHI est intimement relié à la philosophie du Yin et du Yang du Ciel, et à la théorie des Cinq Energies sur la Terre.
Pour les philosophes chinois, l'être humain est un microcosme. Il fait partie de l'Univers. " Relié à l'univers, immortel comme l'univers ".
Le TAI-CHI est perçu comme une technique de longue vie.
Détente dans les mouvements, douceur et profondeur du souffle, abandon de la force musculaire pour percevoir l'énergie interne, élimination des blocages physiques et psychologiques .., sont les bases essentielles de l'exercice.
Parmi les bienfaits immédiats, le TAI-CHI apaise le coeur, calme l'esprit. Il détend le corps, dénoue les articulations. Il est bon pour la circulation du sang, améliore la santé.
Un exercice assidu permet d'accéder peu à peu à la bonne santé, prévient en outre la dépression et les maladies.
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